jelaskan cara menangkap bola

2024-05-03


Latihan yang cocok dilakukan untuk menangkap bola yaitu latihan tangkap banyak bola secara berulang-ulang dan aktif bergerak dalam kurun waktu tertentu. Dalam olahraga bola kasti, apabila tim penjaga berhasil menangkap bola dari pemain pemukul akan lebih mudah untuk memenangkan permainan.

KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan.

Dalam melakukan gerak menangkap bola melambung, pemain harus memiliki konsentrasi yang baik dan kemampuan yang baik dalam memperkirakan arah dan jarak bola yang akan jatuh. Selain itu, pemain juga harus memiliki teknik yang baik dalam menangkap bola dan mendistribusikannya ke rekan setim.

Dikutip dalam buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan untuk SMA/MA Kurikulum Merdeka Belajar oleh Muh. Adnan Hudain, dkk (2022:154-155) macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti sebagai berikut. 1. Menangkap Bola Lambung. Cara menangkap bola melambung, yaitu: 2. Menangkap Bola Menyusur Tanah.

Cara melakukan gerakan lemparan dan menangkap bola lambung, mendatar, dan rendah dalam permainan ini wajib dipahami agar permainan bisa berjalan lancar. ADVERTISEMENT. Sama seperti olahraga lainnya, kasti memiliki aturan yang harus dipatuhi. Melempar, menangkap, dan memukul bola adalah teknik dasar pada olahraga ini.

1. Teknik menangkap bola lurus Urutan dari cara menangkap bola softball lurus adalah sebagai berikut: Pada posisi tubuh berdiri, tekuk kaki sehingga menjadi sedikit bengkok ke bawah dan arahkan glove ke depan pelempar. Gerakkan tubuh menuju arah datangnya bola.

Awali dengan posisi tubuh berdiri tegak. Seperti cara menangkap pada poin pertama dan kedua, pastikan kaki kanan sedikit ke depan. Siku kita tekuk lebih dulu dan posisi tangan bisa berhadapan, baik itu di atas kepala atau di depan dada tergantung arah datang bola nanti.

Berikut adalah langkah-langkah dalam menangkap bola dalam permainan kasti: Persiapan: Fokus pada bola dan posisi tubuh yang tepat untuk menangkap dengan baik. Posisi Tangan: Luruskan tangan untuk menangkap bola dengan telapak tangan menghadap ke arah bola. Perkiraan Bola: Prediksi arah dan kecepatan bola untuk menangkap dengan sukses.

Penulis Lihat Foto Ilustrasi menangkap bola (ELIZABETH RUIZ) KOMPAS.com - Teknik dasar dalam permainan bola kecil seperti softball, baseball, kasti, rounders, hingga kippers terdiri dari memukul, menangkap, melempar, dan berlari. Teknik memukul dan berlari yang baik berguna ketika tim sedang bermain sebagai tim pemukul untuk mencetak angka.

Adapun tiga cara menangkap bola menurut arah datangnya bola yaitu bola melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Namun, dalam artikel ini hanya akan dijelaskan cara menangkap bola mendatar.

Peta Situs